• 1 KG – Rdeča
• 2KG – Roza
• 3KG – Rumena
• 4KG – Zelena
• 5KG – Oranžna

Medicinske žoge se lahko uporabljajo na različne načine, za trening z utežmi,  za rehabilitacijo, za ohranjanje in pridobivanje telesne kondicije.

Uporabna je predvsem pri treningih za športe, pri katerih potrebuje posameznik dobro koordinacijo in moč, kot na primer: borilne veščine, košarka, rokomet, odbojka, gimnastika.

Vadba z žogo:

• Izboljša držo
• Krepi mišice

100 % guma